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subject	동아 서울 마라톤 접수 시작


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중앙마라톤 이후 마라톤에 대한 열정이 많이 줄어들었다.
3주 정도 동안 거의 안뛰고 오랜만에 하프를 뛰어보았더니, 기록이 금새 퇴보하였다.

동마 접수가 오늘부터 시작되었다.
동마는 풀코스 단일 종목으로, 우리나라에서 제일 큰 대회이며, 코스도 가장 좋다(기록 수립에 있어서).
그래서 동마만큼은 꼭 뛰고싶다.

2012년 3월 18일.. 그날이 다가온다.
그러려면 최소 2월부터는 본격 훈련을 해야 할텐데..
과연 어떻게 될까?

함께해요~

2011/12/02
지금부터 해야하는거 아냐?? ㅋㅋ 16주 프로그램/??

2011/12/02
12월 11일 부터 시작하면 되네?? ㅋㅋ 난 배때문에 죽겠다;;; 왜케 나오냐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

2011/12/02
열정이 죽어서 예전처럼 빡세게는 못하겠고, 완주나 할까..? 니도 나갈꺼가?ㅋㅋ

2011/12/02
신청완료... 난 거저 완주가 목표...

2011/12/02
나가야지 ㅋ 난 이제 시작인걸- 난 꾸준히 철인과 마라톤을 할꺼이므로 ㅎㅎㅎㅎ

2011/12/02
입금완료 ㅋ

2011/12/02
겨울에 얼른 수영이나 해 ㅎㅎㅎㅎ 싸이클 살 돈이나 좀 마련해 놓고 ㅋ

2011/12/03
낄.. 올림픽 코스 한번 나가볼까ㅋ 싸구려 MTB 자전거 하나 공짜로 득템하긴했어. 자전거 연습은 그걸로 가끔 하고, 수영도 좀 해볼까나.

2011/12/05
열정이 죽었다면 이제 그만~ 다시 게임의 세계로 들어오삼~ 요새 스타2 잼있음. ㅋㅋㅋ

2011/12/05
MTB 랑 싸이클은 매우 다르다는 거 ㅋㅋㅋ 그리고 클릭 끼우고 싸이클 타는게 더 잘나가 ㅋㅋㅋ



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