블루냅닷컴( http://bluenap.com )
 

Categories

일상생활

바이크생활

마라톤생활

분재생활


n a m e      
subject     2014년 서울동아마라톤 늦은 후기
3월달에 열리는 마라톤 대회라서 뛰기에는 정말 좋은 날씨라서 내심 서브4를 기대를 하면서 대회를 준비했었다.

1월달부터 준비를 해서 차근차근 준비를 잘 하다가 막판에 3주정도 연습을 소홀히 했다.

주말마다 대회를 나가서 대회 경험을 쌓았어야 했는데 32km대회를 마지막으로 대회를 나가지 않았다(3주 공백)

그런 상태에서 동아마라톤을 뛰니 당연히 전에 느낄수 없었던 몸의 이상함을 느꼈다.

38키로 지점에서 저혈당 혹은 저혈압이 느껴졌다.


머리가 어지럽고 더 뛰다간 실신할거 같아서 10분정도 계속 걷기만 했다.

그렇게 하니 몸이 약간 회복되어서 다시 골인점까지 달려서 완주를 했다.



기록은 4시간 22분 43초

날씨는 좋았지만 대회 경험 부족, 연습량 부족, 식이 조절 실패라는 난제속에 그나마 선방한거 같다.

도착지점에서 결혼준비에 바쁜(?) 태숑이가 와주어서 즐겁게 마무리 한거 같다.







      2014/08/26    

안대 ㅋㅋㅋ 방금 올렸고..
여기 내가 갔었었구나 ㅋㅋㅋㅋㅋ

      2014/08/26    

카메라 들고 광불 골인하는거 찍을려고
찾아댕겼는데 못찾음 ㅠㅠ

      2014/08/26    

30km 지점까진 괜춘한데, 그 이후로 느려졌군염...

      2014/08/26    

10분 걸었음에도 불구하고 기록이 매우 우수하고 ㅠㅠ
이번 중마에서는 신기록 기대해보겠심 ㅋㅋㅋ

N  마라톤 대회 참가 history [4]     2010/11/15  1799 
 42   2015년 춘천 마라톤 [2]     2015/11/09  1128 
 41   2014년 중앙마라톤 [1]     2015/01/05  1443 
 40   2014년 춘천마라톤 [4]     2014/10/30  1653 
    2014년 서울동아마라톤 늦은 후기 [4]     2014/08/26  1507 
 38   2013년 춘천 마라톤 [5]     2013/11/02  1868 
 37   2013아디다스 마라톤 [2]     2013/04/19  1321 
 36   2012 춘천 마라톤 [4]     2012/11/02  1342 
 35   2012 희망 서울 마라톤(하이서울 마라톤) [3]     2012/10/17  1139 
 34   금산 인삼 마라톤 [2]     2012/09/10  1088 
 33   뉴레이스 [4]     2012/06/13  1176 
 32   2012 동아 서울마라톤 [1]     2012/03/23  1040 
 31   안중근 평화 마라톤 [2]     2012/03/02  850 
 30   아! 고구려 역사지키기 마라톤 [1]     2012/02/22  828 
 29   전마협 청주 무심천 마라톤 [6]     2011/12/20  1206 
 28   중앙 서울 마라톤 [2]     2011/11/10  1191 
 27   춘천 마라톤 [3]     2011/10/27  1103 
 26   대한민국 희망마라톤 [4]     2011/10/18  1173 
 25   하이서울 마라톤 [1]     2011/10/11  1031 
 24   하이승태마라톤 후기 [3]     2011/10/10  912 
  1 [2][3]
Copyright 1999-2018 Zeroboard / skin by rini

Since 2003.02.21 by bnwoto