ºí·ç³À´åÄÄ( http://bluenap.com )
 

Categories

ÀÏ»ó»ýȰ

¹ÙÀÌÅ©»ýȰ

¸¶¶óÅæ»ýȰ

ºÐÀç»ýȰ


n a m e      
subject     2012 Ãáõ ¸¶¶óÅæ
Ç®ÄÚ½º´Â ¾ðÁ¦³ª µÎ·Æ´Ù...

³ª ÀÚ½ÅÀÌ 42۷θ¦ ¹öÆ¿¼ö Àִ ü·ÂÀÌ ¾ø´Ù´Â°É ¾Ë°í ±ØÇÑÀÇ °íÅëÀ» ´À²¸¾ß ÇÑ´Ù´Â °É ¾Ë°í Àֱ⠶§¹®¿¡ µÎ·Æ´Ù..

Ãáõ ¸¶¶óÅæ ´ëºñÇØ¼­ ÇÏÇÁµµ ¶Ù¾îº¸°í Åð±ÙÇÒ ‹šµµ ¶Ù¾î¼­ Áý¿¡ °¡°í ³ª¸§ ´ëºñ¸¦ öóÈ÷ Çߴµ¥..

Åä¿ç Ãâ±Ùµî ¿©·¯°¡Áö º¹ÀâÇÑ »óȲÀ¸·Î ÄÁµð¼Ç Á¶ÀýÀ» ½ÇÆÐÇß´Ù..

ÃḶ ´çÀϳ¯ »õº®5½Ã 30ºÐÂë¿¡ ÀϾ¼­ Àü³¯ »ç³ù´ø ¾ßäÁ×À» °£´ÜÈ÷ ¸Ô°í Â÷¸¦ ²ø°í ÃáõÀ¸·Î ÇâÇß´Ù.

Àü³¯ ºñ°¡ ¿Í¼­ ±¸¸§ÀÌ ¸¹À»°Å¶ó°í »ý°¢Çߴµ¥ ¾ÆÄ§ºÎÅÍ ÇÞºûÀÌ °­ÇÏ´Ù..

Ãáõ¿¡ µµÂøÇؼ­ ÁÖÂ÷¸¦ ÇÏ°í ´Ù½Ã ¾ßäÁ×À» ¸Ô°í ¿îµ¿ÀåÀ¸·Î ÇâÇß´Ù.

¹è¿¡ ¾à°£ÀÇ ½ÅÈ£°¡ °¨ÁöµÆÁö¸¸ ¹«½ÃÇÏ°í ¶Ù±â·Î Çß´Ù.

Ãâ¹ß 30ºÐÀü¿¡ ÆÄ¿ö°ÖÀ» Çϳª »¡°í ¹°À» ÃæºÐÈ÷ ¸¶½Ã¸é¼­ Ãâ¹ß¼±±îÁö °¡º­¿î Á¶±ëÀ¸·Î °£´Ù..

¿ª½Ã³ª ÄÁµð¼Ç Á¶Àý ½ÇÆÐ¶§¹®ÀÎÁö ¸ð¸£°ÚÀ¸³ª ´Ù¸®°¡ Á¶±Ý ¹«°Ì´Ù...

Ãâ¹ßÀ» Çϰí 3Ű·Î ÁöÁ¡Áö³ª¼­ºÎÅÍ ´Ù¸®°¡ Á¡Á¡ ¹«°Å¿öÁø´Ù. ƯÈ÷ ¹ß¸ñÂÊ ±ÙÀ°ÀÌ ¹¶ÃÄÁö´Â ´À³¦ÀÌ °­ÇÏ´Ù.

ÆäÀ̽º´Â 5ºÐ 40ºÐÁ¤µµ·Î 20Ű·Î ±îÁö´Â ³ª¸§ ¼ö¿ùÇÏ°Ô ¶Ú°Å °°´Ù.

Áß°£¿¡ ÆÄ¿ö°Ö ¸Ô´Â ŸÀ̹ÖÀ» ÇÑŸÀÓ ³õÃļ­ ¾à°£ÀÇ ¹è°íÇÄÀ» ´À³¢¸é¼­ 20Ű·Î µµÂøÇß´Ù.

20Ű·Î ÁöÁ¡¿¡¼­ ÃÊÄÚÆÄÀÌ¿Í ¹°À» ¼·ÃëÇÏ°í ³ª´Ï ¸öÀÌ °©Àڱ⠹«°Å¿öÁö±â ½ÃÀÛÇÑ´Ù.

23Ű·Î Á¤µµ¸¦ Áö³ª´Ï ½½½½ ¸öÀÇ °íÅëÀÌ ²ÞƲµÇ±ä Á™´Âµ¥ ÆäÀ̽º¸¦ ¾à°£ ´ÊÃç¼­ ÃÖ´ëÇÑ °íÅëÀÌ ¿Ã ½Ã°£À» ´ÊÃè´Âµ¥

25Ű·ÎºÎÅÍ 29Ű·Î ±îÁö´Â °è¼Ó ¿À¸£¸·ÀÌ´Ù.. °íÅëÀÇ Ãáõ´ï±îÁö ÆäÀ̽º¸¦ °è¼Ó ´ÊÃ߸鼭 ÆÛÁöÁö ¾ÊÀ»·Á°í ¿ë¾²°í Ãáõ´ïÀ»

¹«»çÈ÷ ³Ñ°åÁö¸¸ 30Ű·Î ÀÌÈÄ´Â ¿ª½Ã³ª.... ¸Å¿ì...¸Å¿ì... Èûµé´Ù¤¿¤¿¤¿..



¾ÇÀ¸·Î ¶Ù¸é¼­ 37Ű·Î ÁöÁ¡¿¡¼­ °á±¹ ÆÛÁ³´Ù.. Ç㸮ÀÇ °íÅëÀÌ ³Ê¹« ½ÉÇØÁ®¼­ ´Ù¸®Á¶Â÷ Àß ¿Ã¶ó°¡Áö ¾Ê´Â´Ù.

±×·¡µµ ¶Ù¾î¾ß µÇ´Ï±ñ... ±Þ¼ö´ë¿¡¼­ ¹°À» ¹úÄÀ¹úÄÀ ¸¶½Ã°í »þ¿öÅͳο¡¼­ ¹°À» Çѹٰ¡Áö µÚÁý¾î ¾²°í ´Þ·Ç´Ù..


¸¶Áö¸· 1۷θ¦ ³²±â°í ±äÀåÀÌ Ç®·È´ÂÁö ¾çÂÊ ¾î±úºÎÅÍ ÆÈ±îÁö Çǰ¡ ÅëÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù. Áã°¡ ³­°Å °°´Ù.

¾Æ¹«¸® ÆÈÀ» Èֵѷ¯µµ Áã°¡ Ç®¸®Áö ¾Ê´Â´Ù.. °á±¹ °ñÀÎÇϸ鼭 ¾î»öÇÑ ÆÈ·Î Æ÷Á ÃëÇϸ鼭 °ñÀÎÇÑ´Ù.¤Ð¤Ð


±×·¡µµ ³ª¸§ °³ÀÎÃÖ°í ±â·ÏÀ» 2ºÐ ´ÜÃàÇß°í ÄÚ½ºµµ ½±Áö ¾Ê¾Ò´Âµ¥ ±â·ÏÀÌ ³ª»ÚÁö ¾Ê¾Æ¼­ ¸¸Á·ÇÑ´Ù.


--±â·Ï-- 4½Ã°£ 18ºÐ 04ÃÊ
(Name)        Âü°¡¹øÈ£
(Entry No)        5Km               10Km        15Km        20Km                Net time
¿ì±¤¼ö        0:29:29        0:57:57        1:25:41        1:54:05                4:18:04
                25Km        30Km        35Km        40Km        Pace
                2:24:14        2:55:19        3:27:05        4:02:54        0:06:07        4:33:10


Ãáõ¸¶¶óÅæÀÌ È®½ÇÈ÷ ÀÎÇÁ¶ó´Â ÀߵǾî ÀÖ´Ù. Á¦Çѽ𣵵 °¡Àå ±æ°í ±æ°Å¸® ÀÀ¿øÀ̳ª Çà»çµµ ¸¹°í
±Þ¼ö½Ã¼³À̳ª ½ºÆùÁö, »þ¿öÅͳÎ, ÆÄ¿ö°ÖµîÀÌ Àß µÇ¾î Àִ°Š°°´Ù.
¹«¾ùº¸´Ù ´Üdz ±¸°æÇϸ鼭 ¶Û¼ö ÀÖ´Ù´Â°Ô Á¦ÀÏ ÀåÁ¡Àΰ۰´Ù. ¿À¸£¸·¸¸ ¾øÀ¸¸é.....

°ñÀÎÀå¸éÀÌ ÀÖ´Â µ¿¿µ»óµµ Á¦°øÇØÁØ´Ù.
¾Æ·¡¸µÅ©¿¡¼­ Àü±¤ÆÇ¿¡¼­ 4½Ã°£ 38ºÐ 57ÃÊÂë¿¡ µµÂøÇÏ´Â ³ª¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù.¤»¤»¤»¤»¤»
http://marathon.chosun.com/community/index05.php?sno=0&group=basic&code=mvideo&category=&&abmode=view&no=66097&bsort=&bfsort=
      2012/11/04    

¾ÈµÅ~~~ Á¹¸® Àß¶Ù°í ¤Ð¤Ð ±â·Ïµµ °»½ÅÇÏ°í ¤Ð
ÀÌÁ¦ ¹ú½á ÃḶ¸¸ 3ȸ ¿ÏÁֳ׿ä.
ÀÌÁ¦ 7¹ø¸¸ ´õ ¶Ù¸é ¸íÀüÀ̶ó´Ï!! ºÎ·´´Ù..
³ªµµ ¶Ù°í ½Í¾ú´Âµ¥.. ³»³â¿£ ²À °°ÀÌ ¶Ý½Ã´Ù¤»¤»

      2012/11/04    

¾ÈµÅ~ ±× ¿ÍÁß¿¡ Â÷±îÁö ²ø°í °¬°í ¤»¤»¤»
¾Æ ±Ùµ¥ ³ªµµ Ãáõ´ï ¶Ù°í ½Í´Ù ¤Ð¤Ð
±×¸®¿ö ±×¸®¿ö ±×¸®¿ö...

      2012/11/04    

3³â ¿¬¼Ó ¿ÏÁÖÇÑ ±¤ºÒÀÌ ½Â¸®ÀÚÀÓ¤»¤»¤»

      2012/11/05    

´ë¹Ú-
ÁøÁ¤ÇÑ ¸¶¶óÅä³Ê!!!!!! ¾ÕÀ¸·Î 7³â!!!! °í°í½Ì~~~

N  ¸¶¶óÅæ ´ëȸ Âü°¡ history [4]     2010/11/15  2721 
 42   2015³â Ãáõ ¸¶¶óÅæ [2]     2015/11/09  5721 
 41   2014³â Áß¾Ó¸¶¶óÅæ [1]     2015/01/05  6078 
 40   2014³â Ãáõ¸¶¶óÅæ [4]     2014/10/30  6497 
 39   2014³â ¼­¿ïµ¿¾Æ¸¶¶óÅæ ´ÊÀº Èıâ [4]     2014/08/26  6102 
 38   2013³â Ãáõ ¸¶¶óÅæ [5]     2013/11/02  6472 
 37   2013¾Æµð´Ù½º ¸¶¶óÅæ [2]     2013/04/19  2285 
    2012 Ãáõ ¸¶¶óÅæ [4]     2012/11/02  2368 
 35   2012 Èñ¸Á ¼­¿ï ¸¶¶óÅæ(ÇÏÀ̼­¿ï ¸¶¶óÅæ) [3]     2012/10/17  2094 
 34   ±Ý»ê ÀÎ»ï ¸¶¶óÅæ [2]     2012/09/10  2032 
 33   ´º·¹À̽º [4]     2012/06/13  2078 
 32   2012 µ¿¾Æ ¼­¿ï¸¶¶óÅæ [1]     2012/03/23  2061 
 31   ¾ÈÁß±Ù ÆòÈ­ ¸¶¶óÅæ [2]     2012/03/02  1775 
 30   ¾Æ! °í±¸·Á ¿ª»çÁö۱⠸¶¶óÅæ [1]     2012/02/22  1797 
 29   Àü¸¶Çù ûÁÖ ¹«½Éõ ¸¶¶óÅæ [6]     2011/12/20  2196 
 28   Áß¾Ó ¼­¿ï ¸¶¶óÅæ [2]     2011/11/10  2173 
 27   Ãáõ ¸¶¶óÅæ [3]     2011/10/27  2000 
 26   ´ëÇѹα¹ Èñ¸Á¸¶¶óÅæ [4]     2011/10/18  2128 
 25   ÇÏÀ̼­¿ï ¸¶¶óÅæ [1]     2011/10/11  1965 
 24   ÇÏÀ̽Ÿ¶¶óÅæ Èıâ [3]     2011/10/10  1863 
  1 [2][3]
Copyright 1999-2025 Zeroboard / skin by rini

Since 2003.02.21 by bnwoto