블루냅닷컴( http://bluenap.com )


n a m e	(homepage)

subject	마라톤 대회 참가 history

나중에 넘 많아지면 뭐가 뭔지 모를테니 차곡차곡 정리해 둬야지~ㅎㅎ
메달 100개를 향하여 고고싱~

순번	날짜	대회명	종목	기록	사진
038	2012.09.09	금산 인삼 마라톤	10km	0:59:50
037	2012.06.10	NEW RACE	10km	0:55:47
036	2012.03.18	동아 서울 마라톤	full	4:38:31
035	2012.03.01	안중근 평화마라톤	32.195km	중도 포기
034	2012.02.19	아 고구려 역사지기키 마라톤	half	1:50:03
033	2011.12.18	전마협 청주 무심천 마라톤	half	1:44:52
032	2011.11.27	무주 천마 마라톤	half	1:47:05
031	2011.11.12	금호강 마라톤	half	1:41:01
030	2011.11.06	중앙 서울 마라톤	full	3:27:42
029	2011.10.30	대전 마라톤	10km	1:07:47 (동반주)
028	2011.10.23	춘천 마라톤	full	3:48:02
027	2011.10.15	대한민국 희망마라톤	half	1:38:34
026	2011.10.09	하이서울 마라톤	10km	0:44:49
025	2011.10.02	동아 공주 마라톤	half	1:37:45
024	2011.10.01	에너자이저 나이트레이스	5km	0:28:41 (동반주)
023	2011.09.25	청원생명쌀 대청호마라톤	10km	0:46:14
022	2011.09.18	의정부 한북마라톤	half	1:44:56
021	2011.09.03	국제관광 서울마라톤	10km	0:53:01 (동반주)
020	2011.08.27	사천 노을 마라톤	10km	0:45:23
019	2011.08.21	전마협 창단 10주년 기념 특별 마라톤	half	1:52:30
018	2011.07.30	한일 관광 마라톤	half	2:01:28
017	2011.07.03	새벽 강변 마라톤	10km	0:56:53
016	2011.05.22	부산 하프 마라톤	half	1:52:05
015	2011.05.15	서울신문 하프 마라톤	10km	0:49:56
014	2011.05.08	하이서울 여성마라톤	5km	0:46:?? (동반주)
013	2011.04.10	아디다스 MBC 한강마라톤	10km	0:49:34
012	2011.04.03	LIG 코리아오픈마라톤	half	1:57:09
011	2011.03.20	동아 서울 마라톤	full	4:42:02
010	2011.03.06	고양 중앙 마라톤	10km	0:54:21
009	2011.02.19	서울 레이스 챔피온쉽	half	2:16:34
008	2011.01.01	신년 일출 토끼 마라톤	10km	0:57:29
007	2010.11.14	스포츠서울 마라톤	half	2:08.01
006	2010.11.07	중앙 서울 마라톤	10km	0:55.48
005	2010.10.17	동아 경주 국제 마라톤	half	2:24.41
004	2010.10.10	하이서울 마라톤	10km	1:03.10
003	2010.09.12	대전 마라톤	10km	1:00.59
002	2010.08.29	금산 인삼 마라톤	10km	1:05.18
001	2010.06.13	삼척 황영조 마라톤	10km	1:03.26

2010/11/16
헐- 하프 2:08...... 대박 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 실력이 부쩍 늘었는데?????? 하프 뛰어도 안 힘드나 이제??

2010/11/16
니가 준 시계 덕분이야~ 평균 심박수 180 유지하면서 계속 달렸더니 한번도 안 걷고 계속 뛸수 있었음ㅋㅋㅋ 10km 55분 나올때는 평균 심박수 190 놓고 뛰었슴ㅋㅋㅋㅋ

2010/11/16
적정 심박수가 있는것인가...ㅋ 내년에는 50분 이내... 2시간 이내... 로 두개다 끊을 수 있겠네~~

2010/11/16
공지라니!! ㅋㅎㅎ



N	마라톤 대회 참가 history [4]	2010/11/15	2640

42	2015년 춘천 마라톤 [2]	2015/11/09	5453
41	2014년 중앙마라톤 [1]	2015/01/05	5771
40	2014년 춘천마라톤 [4]	2014/10/30	6184
39	2014년 서울동아마라톤 늦은 후기 [4]	2014/08/26	5827
38	2013년 춘천 마라톤 [5]	2013/11/02	6197
37	2013아디다스 마라톤 [2]	2013/04/19	2182
36	2012 춘천 마라톤 [4]	2012/11/02	2244
35	2012 희망 서울 마라톤(하이서울 마라톤) [3]	2012/10/17	2014
34	금산 인삼 마라톤 [2]	2012/09/10	1952
33	뉴레이스 [4]	2012/06/13	1999
32	2012 동아 서울마라톤 [1]	2012/03/23	1977
31	안중근 평화 마라톤 [2]	2012/03/02	1675
30	아! 고구려 역사지키기 마라톤 [1]	2012/02/22	1720
29	전마협 청주 무심천 마라톤 [6]	2011/12/20	2119
28	중앙 서울 마라톤 [2]	2011/11/10	2099
27	춘천 마라톤 [3]	2011/10/27	1928
26	대한민국 희망마라톤 [4]	2011/10/18	2051
25	하이서울 마라톤 [1]	2011/10/11	1891
24	하이승태마라톤 후기 [3]	2011/10/10	1786

1 [2][3]